Neben personalisierten Fitness- und Ernährungskonzepten die wir gemeinsam auf Alter, Zeitkontingent und Zielsetzung abstimmen werden habe ich mich seit einiger Zeit als motivierendes Add-On zum regulären Trainingsprogramm in die Jumping®Fitness verguckt.
Mit jedem Kurs wird die enorm breite, intensive variable Stärke dieses Sports für alle Altersklassen deutlicher. Das Trampolin ist eine Gute-Laune-Maschine und trainiert – bei richtiger Anleitung – enorm vielseitig auch Muskelgruppen von denen du gar nicht wusstest, daß du sie hast.
Der einfachste Weg zum Körperglück ist die pure Freude daran zu haben sie zu erlangen – Lebensfreude!
And now:
Jump around, jump around!
Dich erwartet ein straffes 45 minütiges Power Workout mit sehr viel Rock’n Roll und noch mehr Disko Disko. Krasse Beats, ein Sound der nur so scheppert und seit Oktober 2024 neu im Programm – Jumping FUSION. Ich werde euch nicht nur zum Lachen bringen, sondern vor allem zum Schwitzen. In der Kurseinheit trainieren wir alle wichtigen Faktoren: Muskulatur, Kondition, Koordination UND die gute Laune.
Im Rahmen meiner qualifizierten Ausbildung als Jumping®Instruktor arbeite ich ausschließlich mit den „Rolls Royce“ unter den Jumping®Trampolinen. Das #beflexi Trampolin erfüllt durch die Verarbeitung alle Sicherheitsanforderungen und bietet dir damit den höchsten Sprungkomfort sowie einen anspruchsvollen Fitnesskurs.
Come in and find out!
LETZTER KURSBLOCK vom 20.01.2025 bis 31.03.2025 = bereits AUSGEBUCHT
