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Als Personal Trainerin biete ich eine individuelle und zielgerichtete Eins-zu-eins-Betreuung an. Meine Stärke ist die Motivation, Dir den Weg für ein besseres körperliches und mentales Gefühl zu öffnen.
„Wir arbeiten nicht an Schwächen sondern finden und fördern Deine Stärken“.
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Körperglück ist anders und fühlt sich genau so an. Von der Anamnese über die Erstellung eines Trainings- und Ernährungsplans bis zur praktischen Umsetzung und Anleitung – persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt.
Wir treffen uns und trainieren:
- Indoor oder Outdoor
- mit wenig bis keinem Equipment
- flexibel und unkompliziert
- effektiv und zielführend
- und ganz wichtig: mit sehr viel Freude
Ich freu mich auf eine Nachricht von Dir!