Als Personal Trainerin biete ich eine individuelle und zielgerichtete Eins-zu-eins-Betreuung an. Meine Stärke ist die Motivation, Dir den Weg für ein besseres körperliches und mentales Gefühl zu öffnen.
„Wir arbeiten nicht an Schwächen sondern finden und fördern Deine Stärken“.
Körperglück ist anders und fühlt sich genau so an. Von der Anamnese über die Erstellung eines Trainings- und Ernährungsplans bis zur praktischen Umsetzung und Anleitung – persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt.
Wir treffen uns und trainieren:
- Indoor oder Outdoor
- mit wenig bis keinem Equipment
- flexibel und unkompliziert
- effektiv und zielführend
- und ganz wichtig: mit sehr viel Freude
Ich freu mich auf eine Nachricht von Dir!
