FOR WOMAN ONLY

„Körpertraining für die Frau“

Aufrecht, stark und beweglich ist mein neues gymnastisches Training von Kopf bis Fuß für Frauen. Eine aktive Lebensweise stärkt unseren Körper und sorgt für ein nachhaltiges Wohlbefinden. Jede Stunde ist so aufgebaut, dass sämtliche Muskelgruppen und Gelenke gestärkt und bewegt werden. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und durch Kleingeräte ergänzt. Das Training macht nicht nur unglaublich viel Spass sondern ist für jede gesundheitsbewusste Frau ein absolutes Muss. Die idealen Voraussetzungen um fit und mit voller Lebenskraft durch den Alltag zu gehen.